Vor einer erstmaligen Hypnose führt der Therapeut mit dem Patienten ein Gespräch durch, um mehr über seine Beschwerden und Probleme und seine Persönlichkeit zu erfahren. Wichtig ist ein gutes Vertrauensverhältnis zum Therapeuten. Daraufhin erfolgt die Einleitung der Hypnose. Dabei muss der Hypnotisand möglichst entspannt und ruhig sein, am besten sollte er liegen oder bequem sitzen. Es gibt verschiedene Techniken, beispielsweise die weitläufig bekannte Fixationsmethode oder die Zählmethode, um eine Hypnose erfolgreich zu beginnen.

Der Hypnotiseur unterstützt den Vorgang durch eine ruhige und gleichmäßige Sprechweise. Dann kann anhand verschiedener Versuche geprüft werden, ob und wie stark die Hypnose besteht. Bei einer ausreichend tiefen Hypnotisierung besteht ein so genannter Rapport. Es können Suggestionen gegeben werden, also Anweisungen, die den starken Wunsch erzeugen, in die Tat umgesetzt zu werden und nur dann nicht ausgeführt werden, wenn sie im Zwiespalt mit den moralischen Werten der Person stehen. Bei der Hypnose können Fragen gestellt werden, um Probleme des Patienten zum Vorschein zu bringen und zu lösen. Durch gezielte Suggestionen kann das zukünftige Verhalten des Patienten optimiert und gestärkt werden, beispielsweise in Bezug auf das Rauchen, wenn eine Nikotinsucht bekämpft werden soll.

Sinneseindrücke und Symptome können durch die Aufmerksamkeitseinengung bei der Hypnose sogar komplett ausgeschaltet werden. Vergessene Erinnerungen können hervorgebracht werden oder es kann durch Suggestion eine in diesem Moment real erscheinende Traumwelt erzeugt werden.

Schon die leichte Hypnose reicht oftmals für eine Therapie aus. Meist dauert eine solche Sitzung inkl. der begleitenden Gespräche eine bis eineinhalb Stunden. In der Hypnotherapie werden die Sitzungen in der Regel einmal pro Woche abgehalten, insgesamt werden - bei gesundheitlichen Problemen- meist zehn bis zwanzig Sitzungen vorgenommen und bei der Suchtentwöhnung tritt eine Wirkung oftmals bereits nach der ersten Hypnose ein! Viele Raucherentwöhnungen sind in unserer Praxis in einer einzigen Sitzung erfolgreich vorgenommen worden. Die Kosten pro Hypnosesitzung betragen 75,- €.

Medizinische Hypnose hat übrigens nicht viel mit einer Show-Hypnose zu tun, bei der die Personen dazu gebracht werden, möglichst erstaunliche, absurde und manchmal auch unter die Würde gehende Dinge auszuführen. In einigen Ländern, z.B. in Schweden, ist daher die Show-Hypnose verboten. Hypnose wird zu vielfältigen medizinischen Zwecken eingesetzt. Häufig wird sie als alternatives Mittel zu einer Betäubung verwendet, um den Patienten schmerzunempfindlich zu machen. Dies kann beim Zahnarzt, aber auch bei anderen Eingriffen geschehen. Als nützlich erweist sich eine solche Hypnose beispielsweise bei einer Unverträglichkeit gegen herkömmliche Betäubungsmittel, sowie auch z.B. bei chronischen Schmerzen. In der Psychotherapie ist die Hypnose ein wichtiges Element zur Behandlung vieler Störungen, so bei Angstzuständen, Depressionen und psychosomatischen Erkrankungen. Suchtkrankheiten können oftmals ebenfalls mit Hypnotherapie unter Kontrolle gebracht werden. Es gibt diverse weitere Einsatzmöglichkeiten der Hypnose in der Medizin, auch bei organischen Krankheiten oder sogar Verletzungen unterstützt Hypnotherapie oft die Heilung.