Thema der Gruppentherapie: Mobbing - Burn-Out - Stress

Durch die massiven Veränderungen der heutigen Arbeitswelt erkranken immer mehr Menschen an den Folgen von beruflichem Stress. Burnout, Mobbing, Zerrüttung familiärer Bindungen durch berufliche Überlastung sind moderne Beschreibungen der Folgen dieser Entwicklung, die zu existentieller Unsicherheit mit quälenden Zukunftsängsten und depressiven Verstimmungen führen. Für manche Menschen entwickelt sich sogar eine Symptomatik ähnlich einer posttraumatischen Belastungsstörung mit zwanghaftem Gedankenkreisen, äußeren Zeichen einer Depression und innerer Übererregung. Eine Vielzahl körperlicher, psychosomatischer Beschwerden wie  Schlaflosigkeit,  Kopfschmerzen bis zu Tinnitus und Hörsturz können auftreten. Häufig ist ein allgemeines Erschöpfungssyndrom damit verbunden.

Arbeitsplatzkonflikte, Burnout und andere Stresserkrankungen werden meist als selbstverständliche Begleiterscheinung von beruflichem Aufstieg gesehen und  daher nicht als behandlungsbedürftig erkannt. Insbesondere bei Menschen in Leitungspositionen, im sozialen und pädagogischen Bereich, inzwischen aber auch praktisch in allen anderen Berufgruppen finden sich durch die verschärften und verdichteten Arbeitsbedingungen diese schwerwiegenden psychosomatischen Stressreaktionen.  Ähnliche Belastungssymptome finden sich aber auch als Folge von Konkursen und Verschuldung oder  bei chronischer Arbeitslosigkeit.

Häufig steht im Hintergrund ein hohes eigenes Leistungsideal, das trotz großer Leistungsbereitschaft und  hohen Einsatzes wegen veränderter Arbeitsbedingungen nicht mehr erfüllt werden kann. Chronische Demotivation, gefolgt von depressiven Erscheinungen mit Selbstwertkrisen und Erschöpfungssyndromen sind die Folge. Unbehandelt kann dieses Krankheitsbild zu schwerwiegenden Beeinträchtigungen des familiären und beruflichen Umfeldes führen bis hin zu einer chronischen Erwerbsunfähigkeit.

Gruppenangebot

Im Rahmen der Gruppentherapie werden Strategien erlernt, besser, offensiver und konfrontativer mit mobbenden Kollegen umzugehen. Deeskalationsstrategien und kognitive Umdeutung des eigenen Erlebens und Denkens schließen sich an. Die Teilnehmer lernen schlechte Gefühle gegen die eigenen Person aufzugeben. Mobbing psychisch nicht mit Gefühlen eigener Unzulänglichkeit (sog. Insuffizienzgefühlen) zu beantworten, sondern Strategien zur Änderung der Arbeitsplatzsituation anzuwenden.

Es findet einmal wöchentlich über insgesamt 6 Wochen eine eineinhalbstündige Gruppentherapie statt.

Kosten: 25,- € pro Sitzung, und sind im Voraus für die gesamte 6-wöchige Gruppentherapie zahlbar.

Die Gruppe trifft sich wie folgt

Mittwochs um 20 Uhr in der:

Psychotherapeutischen Praxis Bernd Pelzer,

31, Rue Principale, L-5480 Wormeldange.

Beginn der nächsten Gruppentherapie ist im Herbst 2009.

Anmeldung

Telefonisch unter +352 26745741 oder per eMail: psy(at)psychothera.com